기침감기가 심해 밤잠 못이룬다면 양파를 이용해보자

​​요 몇일 감기에 걸려 아주 힘들었다

요즘감기는 독해서 판피린으로도 안낮는다 ㅜ

​​코풀고 기침많이하니까 뒷골이 땡긴다
이렇게 아프면 그동안 당연하게 살아온
​평범한것들이 소중하게느껴진다
​병원입원했을땐 김치가 소중하고
라면밥말아먹을땐 찬밥이 소중하고
짜장면먹을땐 짬뽕이 소중하다
.
.
.
​​​그래 먹을건 언제나 소중했다​

​​​기침을 많이할때 양파를 숑숑썰어 머리 맡에
양파를 두고자니 목도시원하고 숨쉬기 수월하다

처음해볼때는 (양파깔때 매운기억만있어서)
​​"눈물흘리며 자는거 아냐??" 했지만꿀잠잔다~
꿀잠자니 몸컨디션이 확실히 좋아진다
(​배게도 평소보다 더 높이니 숨쉬기 수월하다)
​꿀꿀 거리니 꿀차생각난다 한잔 타먹어야겠다;

​​너무 짧게적는거같아 양파효능을 좀 찾아보았다
펙틴 - 콜레스테롤을 분해 고혈압, 동맥경화 성인병 예방
알롬 - 기침을 멈추게하고 기관지를 보호해주는 작용
글루타치온 - 시력떨어지는 것을 막고 간 기능 좋게 함
알리신 - 몸을 따뜻하게 하고 비타민 B1의 흡수를 높인다

​​​​​​​오~ 계란만큼 완벽한 물질이다!!

​​​​​​이제 양파썰기 너무귀찮은데..
귀찮은게 느껴지는거보면 내몸도
서서히 좋아지고 있나보다